江苏黄小米批发「鲁乡裕供」 -米兰体育

小米呈圆形小珠形状，表皮紧实，如果一开始就用大火，会导致锅中水分蒸发，小米表皮煮烂掉，短时间粥汁变得浓稠，但这时候小米内部还没熟呢！所以我们一般是先小火煮熟，再大火熬浓稠。如果用高压锅煮小米粥：一般时间在15-20分钟之间。小米是我们比较熟悉的一种粗粮了，但是很多人都不知道吃小米的好处。其实小米好处也是有很多的，比如清热泄泻，养脾胃，而且小米的吃法也不只是小米粥一种，还可以变着花样吃。养脾胃多吃小米对脾胃是非常好的，因为从中医的角度来说甘味入脾，黄色入脾，而小米味甘而咸，黄色，对脾胃是极好的，很多北方女子坐月子喝得多的就是小米粥。山东沃行农业科技有限公司具备雄厚的实力和丰富的实践经验。江苏黄小米批发

小米，原名：粟，也称作粱、狗尾草、黄粟、粟米，禾本科、狗尾草属一年生草本，须根粗大，秆粗壮，粟是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种，粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。其茎叶又是牲畜的优等饲料，它含粗蛋白质5-7%，超过一般牧草的含量1.5-2倍，而且纤维素少，质地较柔软，为骡、马所喜食；其谷糠又是猪、鸡的良好饲料。山东沃行农业科技有限公司建立双方共赢的伙伴关系是我们孜孜不断的追求。

将薏米、小米洗净提前浸泡一小时，然后锅内按一定的米水比例开始煮薏米小米粥；在选购薏米、小米的时候一定要注意米的新鲜度，如果是陈米熬出来的粥就不够香；要注意薏米小米粥的熬制时间，薏米和小米放入锅中加足够水，开火至锅中水开后再煮3分钟，关火焖30分钟，再开火煮开后再闷30分钟即可或者直接煮至薏米软烂也可以；煮薏米小米粥的时候要先将锅里的水烧开再一起放入薏米、小米，煮沸之后换文火，等粥变得粘稠的时候才能关火，在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底。

人们总是说五谷杂粮，五谷指的是稻、禾（小米）、稷（高粱）、麦、菽（豆），稻就是未加工的大米。大米中含有丰富的b族维生素等，同时脂肪含量很少。大米味甘性平，具有补中、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻，称誉为“五谷前列”。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。大米 小米，两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米，若两者配合，有很好的营养价值。欢迎大家选购我们鲁乡裕的小米。山东沃行农业科技有限公司以发展求壮大，就一定会赢得更好的明天。

小米用水略冲洗一遍即可，加些水浸泡1小时；南瓜去瓤，切小块。浸泡过的小米、南瓜连水一同放入锅中，再加适量水，根据自己的口味放入适量的冰糖。大火烧开，撇去浮沫后转小火煮1小时，熬至南瓜和小米充分融合即可关火。注意，南瓜比较好选用象腿南瓜（长形的那种），小米比较好用沁州黄，这样煮出的南瓜小米粥金黄、粘稠。水比较好一次到位，不要中途加水，水量不要太多，这样才能熬制出粘稠的粥，如果喜欢清水粥，那可以适量多放点水。另外，小米提前浸泡之后更加容易煮粘稠，没时间的话不泡也可以，只是要适当延长煮的时间。小米比较好是免洗的，如果不是，只要用水稍冲洗一遍即可，反复洗会损失其中的营养成分。如果南瓜切成小片或者是做成泥则不需要与小米同时下锅，如果是块状比较好一起下锅熬煮，这样才能保证其熟透。山东沃行农业科技有限公司讲诚信，重信誉，多面整合市场推广。

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小孩子如果是因为脾胃虚寒，消化能力弱导致的腹泻，热热的连着粥油这层皮喝下去，喝几次就能好。因为孩子消化能力弱，脾胃的力量就弱。小米本身就是温性的，它在任何贫瘠的土地上都能生长，它具有极强的之力，所以气往上提了，腹泻就会慢慢止了。《本草纲目》中记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。经常有胃灼热，反胃，呕吐的话，也适合喝小米粥油，润养脾胃。如果大人是虚寒性的腹泻，煮小米粥的时候加一些生姜、红糖进去，驱寒的效果也很好，红糖能，小米健脾胃补虚损，总比吃药来的舒服些。江苏黄小米批发